Avec l'INPULSE TOUR, soyez acteur de votre parcours
en exercice physique à but de santé
De tout âge, toute condition physique et médicale, je me (re)mets en mouvement dans un but de santé en toute sécurité, avec ou sans prescription médicale.
Retrouvez une étape du tour proche de chez vous
Réservez un créneau avec un professionnel qualifié en exercice physique à but de santé
Faites un Bilan de condition physique pour un programme sur-mesure, seul ou en équipe, en structure, en visio ou à domicile.
Bénéficiez d'un accompagnement suivi et mesuré par l'équipe de professionnels experts présente sur le tour.
Tout au long de votre accompagnement, vous allez travailler
les trois piliers fondamentaux d’Une bonne forme physique :
La souplesse
En réalisant des étirements, vous améliorez votre souplesse et diminuez les problèmes physiques liés aux tensions musculaires.
La tonicité musculaire
En travaillant vos muscles, vous améliorez votre motricité et réduisez le stress généré par une mauvaise condition physique.
L’endurance
L’augmentation de vos capacités cardio-vasculaires vous permet de gagner en résistance et de mieux récupérer.
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Les étapes de l’inpulse tour
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Pour un langage commun
Selon que l’on soit médecin, professionnel du sport, universitaire, issu du monde associatif, sportif, physiquement actif ou très sédentaire, et selon la culture et le vécu de chacun, on a tendance à utiliser un vocabulaire et des définitions différentes pour désigner les mêmes choses……
Lire l'articleLE GUIDE “VIE-EUX ET ALORS”
Un outil pour conserver sa vitalité : rester en mouvement et préserver ses capacités physiques pour un mieux-être au quotidien.
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Bénéfices de l’activité physique
Quel que soit votre âge et votre état de santé, pratiquer une activité physique de façon régulière présente de nombreux avantages.
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